Mindfulness

Conocer cómo el Mindfulness te permite explorar la experiencia momento a momento y aprender las técnicas que te permitan gestionar tus estados mentales negativos. Te permitirá vivir con menos tensión, más control, para equilibrar tu vida y abrirte a tu verdadero potencial humano.

Con nuestra metodología de aprendizaje online, el alumno comienza su andadura en PREDIF a través de un campus virtual diseñado exclusivamente para desarrollar el itinerario formativo con el objetivo de mejorar su perfil profesional. El alumno debe avanzar de manera autónoma a lo largo de las diferentes unidades didácticas, así como realizar las actividades y autoevaluaciones correspondientes. La carga de horas de la acción formativa comprende las diferentes actividades que el alumno realiza a lo largo de su itinerario. Las horas de teleformación realizadas en el Campus Virtual se complementan, en los cursos que así lo requieran, con el trabajo autónomo del alumno, la comunicación con el docente, las actividades y lecturas complementarias. Para obtener la titulación el alumno debe aprobar todas la autoevaluaciones y exámenes y visualizar al menos el 75% de los contenidos de la plataforma. Por último, es necesario notificar la finalización de la acción formativa desde la plataforma para comenzar la expedición del título. Acceso ilimitado desde cualquier dispositivo 24 horas al día los 7 días de la semana al Campus. Asesoramiento al alumno antes, durante, y después de su formación a través del sistema de comunicación de la plataforma.

Las personas que quieran participar en los cursos de formación tienen que: Ser mayores de 16 años, es decir, estar en edad laboral. Cumplir los requisitos mínimos exigidos en el perfil de acceso al curso y superar el proceso de selección correspondiente a cada curso.